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經(jīng)期可以吃餅干嗎

來源:健康一線   2017年05月03日 手機看

  餅干具有耐貯藏、易攜帶、口味多樣等特點,深受人們喜愛。餅干品種正向休閑化和功能化食品方向發(fā)展。按其加工工藝的不同,又可分為:酥性餅干、薄脆餅干、曲奇餅干、夾心餅干、威化餅干、蛋卷等。

  營養(yǎng)價值

  餅干的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物,還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養(yǎng)不夠均衡。

  適用人群

  一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。

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