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經(jīng)期可以吃決明子嗎

來源：健康一線 2017年05月03日手機(jī)看

　　決明子為豆科植物決明和小決明的成熟種子。決明為一年生半灌木狀草本，生于丘陵、路邊、山坡疏林下。我國南北各省均有栽培或野生;小決明生于山坡、河邊，分布于華北、中南、西南及遼寧、吉林、河北、山西等地。栽培或野生。

　　秋末果實(shí)成熟、莢果變黃褐色時采收，將全株割下曬干，打下種子，去凈雜質(zhì)，再曬至足干。

　　1. 決明略呈棱方形或短圓柱形，兩端平行傾斜，長3～7毫米，寬2～4毫米。表面綠棕色或暗棕色，平滑有光澤。一端較平坦，另端斜尖，背腹面各有1 條突起的棱線，棱線兩側(cè)各有1 條斜向?qū)ΨQ而色較淺的線形凹紋。質(zhì)堅硬，不易破碎。種皮薄，子葉2 ，黃色，呈“S”形折曲并重疊。氣微，味微苦。

　　2. 小決明呈短圓柱形，較小，長3～5毫米，寬2～3毫米。表面棱線兩側(cè)各有1條寬廣的淺黃棕色帶。

　　均以種粒飽滿、色綠棕者為佳。

　　食用效果

　　決明子味甘苦咸、性微寒，歸肝、腎、大腸經(jīng);

　　質(zhì)潤，可升可降;具有清肝明目，潤腸通便的功效;

　　主治目赤澀痛，羞明多淚，青盲，雀目，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)，浮腫，小便不利，瘡毒，癬癩。

　　適用人群

　　脾虛便溏者慎服。