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蜂蜜的作用與使用方法

來(lái)源:健康一線   2017年05月04日 手機(jī)看

  蜂蜜,作為一種天然存在的高能量食品,一直伴隨著人類文明的進(jìn)程。幾乎在所有可以找到的古文明的最初記錄中都可以找到它的存在。羅馬神話中,阿里斯泰俄斯(Aristaeus)教會(huì)人類馴化蜜蜂。西班牙發(fā)現(xiàn)距今約1萬(wàn)年前的壁畫(huà)上就有描繪著女性從蜂巢中采集蜂蜜的圖畫(huà)。美索不達(dá)米亞文明和埃及壁畫(huà)都表明了人類對(duì)蜂蜜和蓄養(yǎng)蜜蜂已經(jīng)有了一定的了解。而在圣經(jīng)這一部人類第一本大量印刷的書(shū)中,蜂蜜更是成為了富足生活的標(biāo)志。

  在東方,人們也享受著蜂蜜的甘甜。相傳中國(guó)也是最早制作蜂蜜酒的地區(qū)之一,公元前780年在西周宮宴中便有蜂蜜酒的記載,并盛行于唐、宋。而最近據(jù)中美聯(lián)合考古隊(duì)在山東省日照市兩城鎮(zhèn)地區(qū)的最新調(diào)研報(bào)告顯示,陶器中檢測(cè)出的蜂蠟碳?xì)浠衔锉砻鞴湃嗽谛率鲿r(shí)期就開(kāi)始往酒里加蜂蜜以增加口感,這比史料記載年份要早幾千年。說(shuō)明追溯到距今4600年的新石器時(shí)代。那時(shí)候的古人已經(jīng)懂得用稻米、蜂蜜和野葡萄之類的水果釀酒。

  盡管很早人類就學(xué)會(huì)食用蜂蜜并懂得蜂蜜與蜜蜂的關(guān)系,在19世紀(jì)之前的漫長(zhǎng)時(shí)期里,蜜蜂一直是在半野生的狀態(tài)下為人類辛勤勞作。直到1853年,美國(guó)人郎斯特羅什( L. L. Langstroth)在其著作《巢與蜂蜜 (The Hive and the Honey Bee)》中闡述了人工飼養(yǎng)蜜蜂及取得蜂蜜的技術(shù),并發(fā)明了具有活動(dòng)巢板的巢箱及用于分離蜂蜜的離心機(jī),至此確立了現(xiàn)代養(yǎng)蜂業(yè)。從那以后,可以說(shuō)養(yǎng)蜂的基本流程一直延續(xù)著他的方法。這種巢箱也被人喊作標(biāo)準(zhǔn)蜂箱或郎氏蜂箱,其完整名稱是郎氏十框蜂箱(Langstroth 10-frames hive)。

  蜂蜜的分類

  根據(jù)形態(tài)的分類方法

  根據(jù)蜂蜜的形態(tài),可以把蜂蜜分成蜂巢蜂蜜,液態(tài)蜂蜜和乳狀蜂蜜三種。

  蜂巢蜂蜜是天然純凈的蜂蜜,直接來(lái)自蜜蜂塊狀的蜂巢,不經(jīng)過(guò)任何人工處理。六角形的巢室里填滿了粘稠的蜂蜜,咀嚼起來(lái)如同酒心巧克力般感覺(jué)到蜂蜜從蜂蠟構(gòu)成的蜂巢里流出。這正是我們祖先享用蜂蜜的方式,順便說(shuō)一下,殘留的蠟質(zhì),也就是蜂巢在考古上提供了食用蜂蜜的重要證據(jù)。蜂巢蜂蜜現(xiàn)在是如此的難得,以至于價(jià)格很高。

  液態(tài)蜂蜜是經(jīng)過(guò)過(guò)濾的成品,原來(lái)蜂蜜中的花粉蜂巢甚至翅膀的碎片等都已經(jīng)除去了。雖然蜂蜜的氣味更香,但是由于經(jīng)過(guò)了高溫消毒和過(guò)濾,蜂蜜中的淀粉酶和生化酶以及蜂蜜中的維生素和礦物質(zhì)在整個(gè)處理過(guò)程中已經(jīng)被破壞掉了。

  乳狀蜂蜜是介于以上兩種狀態(tài)的蜂蜜,由結(jié)晶態(tài)和流動(dòng)的蜂蜜混合成。條形蜂蜜,圓形蜂蜜,粒狀蜂蜜或者蜂蜜軟糖都是由此制成的,你還可以像黃油一樣將其抹在食物上。

  根據(jù)花源種類的分類方法

  還有一種分類方法是根據(jù)花源來(lái)為蜂蜜分類,一般常見(jiàn)的有紫云英蜜,苜?;?,槐花蜜,以及楊朔著名散文里提到的荔枝蜜等。這些花蜜實(shí)質(zhì)上指的是,每到一種花盛開(kāi)的時(shí)節(jié),便有養(yǎng)蜂人逐花而居,釀制出因植物種類不同而香味各異的蜂蜜。

  我國(guó)主要的花蜜種類和產(chǎn)區(qū)

  種類產(chǎn)地

  槐花蜜黃河和長(zhǎng)江中下游地區(qū),如山東、河南、河北、安徽、陜西、甘肅

  荔枝蜜主要分布于中國(guó)華南地區(qū),如廣東、福建、廣西

  棗花蜜主要產(chǎn)區(qū)在河南、山東、河北、陜西、寧夏

  紫云英蜜主要分布于長(zhǎng)江流域,如安徽、浙江、江蘇省

  柑桔蜜主要分布于長(zhǎng)江以南地區(qū),如廣東、福建、廣西、四川、浙江省

  還有一種值得一提的是野蜂蜜,養(yǎng)蜂人僅在山林間放置蜂箱,吸引野蜂居住,然后再定期收取。由于產(chǎn)品純凈天然,在有機(jī)食品盛行的今天備受推崇。然而畢竟是野蜂,產(chǎn)量低自是不提,而且警戒性強(qiáng),不喜被擾,一年采蜜數(shù)有限,價(jià)格自然居高不下。

  蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和用途

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  蜂蜜中,包含了將近80%的糖(主要是果糖和葡萄糖)。由于蜂蜜中含有很高的果糖,所以蜂蜜比一般的蔗糖更甜。除了糖,主要是水,所以含水量常常作為蜂蜜質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。

  另外蜂蜜中的另外2%為礦物質(zhì)、維生素、花粉微粒和蛋白質(zhì)。其中,礦物質(zhì)主要有鈣、銅、鐵、鎂、錳、磷、鉀、鈉、鋅;維生素則有維生素B6、維生素B1、抗癩皮病維生素、核黃素,泛酸等;此外還有一些氨基酸。

  食用以外的其他用途

  如果你認(rèn)為蜂蜜僅僅是一種食品,那你就低估蜂蜜了。

  長(zhǎng)期以來(lái),蜂蜜也一直被作為化妝品和藥品在使用著。蜂蜜具有吸收空氣中水分的特性,可以作為天然的“保濕霜”.

  除去“吸水保濕”的功效,蜂蜜還具有殺菌的作用,涂抹在傷口上可以加速傷口的愈合。

  此外,蜂蜜中還包含了天然的抗氧化成分。據(jù)研究表明,顏色偏深的蜂蜜,比如蕎麥蜂蜜,具有的抗氧化物比顏色淺亮的蜂蜜含量高。

  蜂蜜的釀造過(guò)程

  表面上看,蜜蜂只是簡(jiǎn)單地將花蜜收集起來(lái)并加以濃縮?;酆?0%而蜂蜜僅含14%-18%.蜂蜜的成分也主要是果糖和葡萄糖,并無(wú)什么特別之處。然而這看似平平無(wú)奇的一個(gè)過(guò)程,卻凝聚著無(wú)數(shù)蜜蜂(主要是工蜂)的汗水甚至生命。

  簡(jiǎn)單地說(shuō)釀蜜的過(guò)程是這樣的,一只工蜂將花蜜吸入胃中,隨即在花蜜里加入了轉(zhuǎn)化酶,它能將分子比較大的蔗糖變成果糖和葡萄糖?;爻埠髮⒚壑略诔矁?nèi),讓其水分蒸發(fā)。為了加速這一過(guò)程,無(wú)數(shù)的工蜂不停地在上方扇動(dòng)翅膀。完成后蓋上蠟蓋,以備冬天食用。

  上面幾句話的過(guò)程差不多就是一只工蜂的一生。

  在通常情況下,一只工蜂一天要外出采蜜40多次,每次采100朵花,但采到的花蜜只能釀0.5克蜂蜜。如果要釀1千克蜂蜜,而蜂房和蜜源的距離為1.5千米的話,幾乎要飛行12萬(wàn)千米的路程,差不多等于繞地球飛行3圈。實(shí)際的情況是,窮其一生,一只工蜂所釀造的蜂蜜也裝不滿一茶匙。真可謂“一罐蜜成萬(wàn)蜂枯”,一點(diǎn)也不夸張。

  忙碌的工蜂

  作為群居的昆蟲(chóng),為了協(xié)作采蜜,蜜蜂甚至有了一套自己的通訊工具,舞蹈。奧地利的馮孚立(Karl von Frisch)因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)這個(gè)在1973年獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。根據(jù)Frisch的研究,工蜂在采完花蜜回到蜂巢之后,會(huì)進(jìn)行兩種特別的移動(dòng)方式:圓舞(round dance)和擺尾舞(waggle dance)。

圓舞是表達(dá)蜂蜜就在附近,搖擺舞則是傳遞蜜源與蜂窩距離的訊息,蜜源距離愈遠(yuǎn),蜜蜂擺尾的時(shí)間愈長(zhǎng),而且在擺尾時(shí)發(fā)出的嗡嗡聲愈久。還沒(méi)有外出采蜜的蜜蜂 確定蜜源的方向和距離后,就能省去摸索的時(shí)間和精力,很快地找到蜜源,這真是一個(gè)有效率的溝通方式。不過(guò),一開(kāi)始很多人都難以相信蜜蜂具有這么奇妙的溝通能力;而在生物界爭(zhēng)論了十來(lái)年后,終于證明了馮孚立的發(fā)現(xiàn)是正確的。由于對(duì)個(gè)別動(dòng)物行為模式及其社會(huì)行為規(guī)律的研究有卓著的貢獻(xiàn),馮孚立與德國(guó)的洛倫茨(Konrad Lorenz)、荷蘭的丁伯根(Nikolaas Tinbergen)在1973年一同獲得諾貝爾生理學(xué)的醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

  除了香甜可口的蜂蜜,蜜蜂還能提供很多其他的蜂制品,例如蜂王漿、峰花粉和蜂膠,甚至還有蜂毒。

  蜂王漿

  蜂王漿本質(zhì)上是工蜂的唾液腺分泌物,說(shuō)白了就是工蜂的口水。但有人將其跟蜂蜜混淆--其實(shí)這兩個(gè)東西的差距非常之大。蜂王漿是5-15日齡哺育工蜂的舌腺(咽下腺)和上顎腺共同分泌的混物。它是一種乳白色或淺黃色、帶有酸澀、辛辣味、微甜并有特殊香氣的漿狀物。雖然其中含有糖,但甜味絕不是品嘗時(shí)最突出的味道。

  蜂王漿也被稱作蜂乳

  蜂王漿(也稱蜂皇漿、蜂乳)除了質(zhì)地同蜂蜜迥然之外,其成分也相當(dāng)復(fù)雜:除了人體必需的各種氨基酸和豐富的維生素、及無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸、酶、激素等多種生物活性物質(zhì)外,還有一些未知成分,大概占3%.正是這些未知成分,使得少數(shù)的工蜂幼蟲(chóng)“麻雀變鳳凰”,成長(zhǎng)成傲視群蜂的蜂王,而她的那些以蜂蜜和花粉為主食的姐妹們只能在忙碌中度過(guò)短暫的一生。蜂王每天產(chǎn)1500-2000粒卵(相當(dāng)于自身的體重),壽命可達(dá) 4-6年。而工蜂壽命只有 30-40天,在越冬期最長(zhǎng)壽命也只有6個(gè)月。可是如果蜂王吃不到蜂王漿,卵巢馬上就萎縮,體重減輕,壽命明顯縮短。由此可見(jiàn)蜂王漿的神奇之處。

  要說(shuō)起蜂王漿的作用,那可真是數(shù)不勝數(shù)。除卻基礎(chǔ)的保健作用,基本上你能想到的常見(jiàn)慢性病它都有一定的療效或預(yù)防作用。蜂王漿的成份之復(fù)雜在自然界是罕見(jiàn)的,被認(rèn)為是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和療治作用皆高的營(yíng)養(yǎng)品、醫(yī)療輔助劑。鑒于其功效之紛繁,此處不再一一贅述。補(bǔ)充提一句,蜂皇漿也可制成美容佳品,若將其添入化妝品,則因其有效成分能使面部皮膚光澤、增白、消除褐斑及減少面部皮膚皺紋。

  蜂皇漿的食用和保存

  所謂是藥三分毒,就算是仙丹也不能當(dāng)飯吃。雖然無(wú)毒性,但不能過(guò)多服用,一方面因蜂王漿價(jià)格昂貴,另一方面服用劑量太大則會(huì)因劇烈擾亂代謝過(guò)程而使體重下降。一般成人每日早餐和臨睡前半小時(shí)空腹服用,每次3克左右,體弱或病人可服5-10克,重病號(hào)可增加到15-20克或更多一些,也不至引發(fā)什么副作用。

  蜂王漿具體服用方法有以下幾種:

  吞服:將蜂王漿配制成,王漿蜜、王漿酒、王漿膠囊等,然后將蜂王漿制品直接吞下,再喝一些溫開(kāi)水即可,一般是用于保健強(qiáng)身。

  含服:將蜂王漿或蜂王漿溶液放入舌下含服,“蜂王漿片”就是專門用于含服的。含服不進(jìn)入胃,直接在舌下經(jīng)唾液和黏膜消化吸收,由血液帶到全身各部。因此,吸收效果好,用量少比較經(jīng)濟(jì)。

  注射:將蜂王漿制成注射液,供皮下或肌肉注射,便于人體直接吸收。在臨床上對(duì)于重病或病危的患者,采用此法。

  涂抹:將蜂王漿制成軟膏或化妝品之類??蓪④浉嗟韧磕ㄓ诨继?,用于治療外傷、燙傷、皮膚病等,效果較佳。

  由于蜂王漿的生物活性以及它不菲的價(jià)格,保存時(shí)就得加倍小心。蜂王漿應(yīng)在低溫、避光和密封條件下保存。目前市場(chǎng)上出售的純鮮王漿,一般是保存在-18℃ 以下的冷庫(kù)或低溫冰箱內(nèi),蜂王漿停止生物氧化,這樣可保存數(shù)年不變質(zhì)。個(gè)人購(gòu)買的純鮮王漿可放在家用冰箱的凍室內(nèi),也可保存二年左右。至于蜂王漿蜜、蜂王漿口服液、蜂王漿片等,一般可放在陰涼處保存??偠灾痪湓?,看說(shuō)明書(shū)照著做。

  蜂花粉

  也許有人會(huì)問(wèn)了,蜂花粉和花粉有什么區(qū)別呢?花粉指天然的植物花粉。蜜蜂要生存,而花蜜只能提供碳水化合物,蛋白質(zhì)和脂肪的就要由花粉來(lái)提供了。蜜蜂身上布滿了絨毛,當(dāng)蜜蜂在花朵上采集時(shí),身上的絨毛就粘滿了粉粒,然后,用它足上的花粉刷把這些花粉粒刷在一起,并向其內(nèi)部加入花蜜和唾液,混合成團(tuán)狀,再用其后足特化的花粉籃夾住帶回巢里,與蜂蜜混合后貯存在巢房中的就叫“蜂糧”,是蜜蜂(尤其是幼蜂)的主要食物。這種經(jīng)蜜蜂采集加工的花粉就是平時(shí)所稱的蜂花粉。

  蜂花粉的成分

  蜂花粉是自然界賦予人類的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),含有各種對(duì)人體有用的成分。它的成分相當(dāng)復(fù)雜,目前已知的有200多種。一般含蛋白質(zhì)20-25%,碳水化合物 40-50%,脂肪5-10%,礦物質(zhì)2-3%,木質(zhì)素10-15%,未知物質(zhì)10-15%.還有一些其他的如微量元素、維生素、核酸、酶、激素等。正因如此,蜂花粉被人們譽(yù)為“微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”.

  它的作用也相當(dāng)廣泛,不遜于蜂王漿。篇幅有限,請(qǐng)自行查閱。

  不同種類的蜂花粉

  正如花蜜會(huì)因花而異,花粉也一樣。

  我國(guó)的粉源植物種類繁多,最常見(jiàn)的蜂花粉有十幾種。由于不同植物的花粉所含有效成分有差異,因此蜂花粉除具有共同醫(yī)療保健性能外,不同蜂花粉還有不同的生物特性和藥理作用。現(xiàn)簡(jiǎn)介如下:

  茶花粉 橘紅色,氣味清香,微甜可口,美容及抗衰老的效果非常明顯,對(duì)心臟病、糖尿病、肝炎、便秘、神經(jīng)衰弱及前列腺炎等均有很好的治療作用。

  荷花粉 橙黃色,色、香、味俱佳。對(duì)脾胃虛弱,神疲不安,虛煩失眠有很好的療效。而且本品通過(guò)調(diào)節(jié)和平衡內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝,使人肌膚白嫩而富有彈性,容顏俏麗而富有光澤。

  玉米花粉 黃色,味較淡。有明顯的降血壓、血脂的作用,能增強(qiáng)心肌耐缺氧、缺血,改善循環(huán),抗疲勞,切實(shí)增強(qiáng)人的體質(zhì)。

  油菜花粉 黃色,有特殊的清腥味,香味很濃郁。能抗動(dòng)脈粥樣硬化,有軟化血管、治療高血壓、靜脈曲張性潰瘍,降低膽固醇和抗輻射的作用。

  蕎麥花粉 暗黃色,含豐富的蕓香苷。有健脾理氣、止血補(bǔ)血作用,可保護(hù)毛細(xì)血管,緩和心悸。

  刺槐花粉 是一種健胃劑和鎮(zhèn)靜劑,可軟化血管,防治高血壓、動(dòng)脈硬化和靜脈擴(kuò)張。

  芝麻花粉 咖啡色或白色。能滋陰補(bǔ)血,潤(rùn)燥滑腸。對(duì)陰虧血虛引起的頭暈、眼花、耳鳴、失眠以及腸燥便秘等有明顯療效。

  板栗花粉 呈淺黃色,有補(bǔ)血和減少肝及前列腺充血的功效,對(duì)靜脈曲張也有治療作用。

  西瓜花粉 深黃色。能清熱解毒、清咽利喉,消炎退腫,對(duì)因熱毒引起的咳嗽、咽喉腫痛、口腔潰瘍以及牙齦炎、牙周炎等均有很好的療效。

  柑橘花粉 呈黃色。具有強(qiáng)壯身體、健胃、驅(qū)蟲(chóng)之效,還有鎮(zhèn)靜、安眠的作用。

  此外還有向日葵紫云英花粉、黨參花粉、蕓芥花粉、蠶豆花粉、南瓜花粉、五倍子花粉、椰子花粉、蒲公英花粉、虞美人花粉、椴樹(shù)花粉、蘋(píng)果花粉等。

  蜂膠

  蜂膠來(lái)源于自然界中膠源植物新生幼芽或樹(shù)皮分泌的樹(shù)脂,由蜜蜂采集帶進(jìn)蜂巢,并混入上顎腺及蠟腺分泌物等成份,精細(xì)加工而成的膠狀物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)在采膠季節(jié),每群蜂(5-6萬(wàn)只蜜蜂)每日只能生產(chǎn)蜂膠0.2克左右。

  蜂膠在蜂巢中的作用有兩個(gè):第一,消毒與防腐,第二,加固蜂巢。蜂巢中不見(jiàn)陽(yáng)光,通常溫度都在34℃,濕度在60%左右。這種生存條件,對(duì)人類來(lái)說(shuō)是難以想象的。合適的溫度、濕度,大量營(yíng)養(yǎng)豐富的蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿等營(yíng)養(yǎng)品,無(wú)疑是各種病菌和微生物生長(zhǎng)的溫床。但是,奇怪的是,蜂巢內(nèi)清潔得令人難以置信,幾乎可以達(dá)到無(wú)菌的狀態(tài)。蜜蜂能抵御住大自然的各種險(xiǎn)惡考驗(yàn),進(jìn)化成為生命力極強(qiáng)的,日益興旺的物種,蜂膠可以說(shuō)是功不可沒(méi)。

  因其含有的大量黃酮類物質(zhì),臨床上,蜂膠對(duì)心血管疾病有著很好的作用。萜烯類化合物也是蜂膠重要的活性物質(zhì),具有雙向調(diào)節(jié)血糖、降血壓等作用。

  說(shuō)到黃酮類物質(zhì),不得不介紹蜂膠的鑒別方法:優(yōu)質(zhì)的蜂膠產(chǎn)品應(yīng)完全溶解于水,沒(méi)有任何雜質(zhì);而據(jù)說(shuō),好的蜂膠在水中應(yīng)呈是澄清的金黃色,這是珍貴的黃酮類物質(zhì)(Flavonoid)的本色;此外,真正的蜂膠入口有很淡的苦味,下咽時(shí)出現(xiàn)的辛辣感越強(qiáng),品質(zhì)越高。需要注意的是,其實(shí)來(lái)源于不同樹(shù)種的蜂膠,其成分和顏色有很大差別。

  富含蜂膠的蜂巢被當(dāng)作食品出售

  蜂毒

  被蜜蜂蜇過(guò)嗎?不好受吧。那是因?yàn)獒槾痰耐瑫r(shí),蜜蜂會(huì)從蜂針注射一種液體,其中所含的化學(xué)成分對(duì)于被針螫的生物會(huì)產(chǎn)生局部或全身的不良反應(yīng),因此我們稱蜜蜂針刺所產(chǎn)生的液體為蜂毒。

  當(dāng)然蜜蜂付出的代價(jià)更為沉重。由于刺上的倒鉤使得蜜蜂無(wú)法拔出自己的刺,連同部分內(nèi)臟留在被蜇者的身上,自己也付出了生命。可以說(shuō)蜜蜂蜇人是自殺式的攻擊。

  蜂毒對(duì)哺乳類動(dòng)物的作用最強(qiáng)。健康人同時(shí)接受10次蜂蜇可引起局部反應(yīng);接受200~300只蜂蜇會(huì)引起中毒;短時(shí)間內(nèi)蜇500次,可致人死亡。但是,大多數(shù)人能對(duì)蜂毒產(chǎn)生免疫力。譬如常受蜂蜇的蜂農(nóng),一旦產(chǎn)生免疫力,即使同時(shí)遭受數(shù)百只蜂蜇也不會(huì)發(fā)生任何中毒癥狀。

  蜂毒治病,始于風(fēng)濕病。根據(jù)出土的文物記載,古埃及、印度、羅馬、和中國(guó)都曾經(jīng)以蜂螫治療風(fēng)濕病。西方文藝復(fù)興時(shí)期的文獻(xiàn)也記載道,古希臘的蓋倫(Galen)曾經(jīng)用蜂螫治療風(fēng)濕病的案例。蜂螫療法后來(lái)甚至還傳入俄國(guó),為歷代沙皇所采用。

  至于現(xiàn)代的臨床研究,則開(kāi)始于十九世紀(jì)末。1888年維也納醫(yī)師特爾(Terc)曾用蜂螫治療風(fēng)濕病一百七十三個(gè)病例,由于相當(dāng)成功,這種方法逐漸流傳到整個(gè)歐洲。一直到二十世紀(jì)新大陸才有較多蜂螫療法用于風(fēng)濕?。欢?935年美國(guó)的貝克(Beck)出版蜂螫療法的專論,可謂集各家之大成。1936年中國(guó)也展開(kāi)全國(guó)性大規(guī)模的研究,而到1950年代 世界各國(guó)已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行蜂毒成份的研究,以期更加了解蜂毒,并建立更完備的資料庫(kù)。

  時(shí)至今日,蜂毒主要用于治療風(fēng)濕癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)炎、神經(jīng)痛、高血壓、支氣管哮喘等疾病,相關(guān)產(chǎn)品包括蜂毒水針劑、蜂毒粉注射劑等。

  蜂蜜水什么時(shí)候喝好

  蜂蜜水什么時(shí)候喝好?蜂蜜味甘、性平和?!侗静菥V目》說(shuō),蜂蜜入藥之功有五:清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛。蜂蜜質(zhì)地滋潤(rùn),可潤(rùn)燥滑腸,清熱潤(rùn)肺,緩急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋(píng)果酸、維生素等多種成分。

  因此,蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水,既可潤(rùn)腸通便、又可預(yù)防感冒,還有清除體內(nèi)毒素的作用。

  蜂蜜有這么多作用,所以大家以后也要很據(jù)自己的需要試一試吧!

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