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家庭調(diào)料之自制做法

來源:健康一線   2017年05月05日 手機(jī)看

  我們平常吃法都離不開調(diào)料,可能有的人會(huì)擔(dān)心市場上的各種調(diào)料含有一些非人體不利的添加劑。但是如果我們生活中除了主食和食材,若是沒有調(diào)味品,可能就沒有餐桌上的美味了。所以,今天小編就教大家?guī)椎阑镜恼{(diào)料,以后就不怕危險(xiǎn)了!

  麻辣紅油

  食材:300g辣椒面、適量油、適量鹽、適量糖、適量醋、適量蔥姜蒜、適量八角

  做法:

  1)姜切絲,蒜切片,蔥切段

  2)八角、桂皮、香葉、花椒沖洗干凈,晾干水分

  3)辣椒面、芝麻、鹽和糖盛裝在無水耐熱的碗內(nèi)

  4)起油鍋,放寬油,冷油下入蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、花椒,小火慢炸;至蔥姜蒜變黃,香味飄出,撈出油內(nèi)所有的香料不要

  5)關(guān)火,稍等片刻,舀一部分熱油進(jìn)碗,并馬上用勺子攪勻;

  6)重新加熱鍋內(nèi)的油,稍涼后再次澆入碗內(nèi),迅速攪動(dòng)

  7)添加少量涼開水和幾滴醋,激發(fā)出香味,靜置即可。

  自制辣椒油

  食材:100g干紅辣椒、20g花椒、10g芝麻、200g油、4茶匙鹽

  做法:

  1)干紅辣椒用蒜窩砸碎,成面狀時(shí)備用。

  2)花椒粒分別用蒜窩砸碎,成面狀時(shí)備用。

  3)芝麻準(zhǔn)備好。

  4)取耐高溫的小碗,依次放入干紅辣椒面、花椒面。

  5)放入芝麻。

  6)加鹽,拌勻。

  7)上鍋,倒入適量花生油,油熱冒煙后,關(guān)火。

  8)將熱油澆入碗中,邊澆油邊攪拌均勻即可。

  豆沙餡

  食材:500g紅小豆、150g玫瑰蜂蜜醬、150g紅糖、適量油、適量鹽

  做法:

  1)將小豆用清水淘洗干凈,放入水中浸泡兩小時(shí)或更長的時(shí)間泡的時(shí)間越長,煮的時(shí)間可以相應(yīng)的縮短,可放在高壓鍋和一般的煮鍋都可以,我是泡了一晚上第二天用電壓力鍋煮的。10分鐘就煮爛了。因?yàn)榕莸臅r(shí)間長只要加入一手指節(jié)的水即可;

  2)煮熟的紅小豆用攪拌棒把豆子攪成細(xì)泥狀;

  3)已經(jīng)攪拌成稀泥狀的豆沙;

  4)鍋中倒入適量玉米油,加入紅糖;(可以根據(jù)自己的口味放入白糖,冰糖等)

  5)小火要不停的攪拌,避免糊鍋;

  6)等紅糖炒出香味,完全融化即可倒入攪拌好的豆沙,不停地翻炒攪拌至水分揮發(fā)掉,等豆沙和紅糖溶為一起就可以了;

  7)再放入玫瑰蜂蜜醬,提高豆沙的香氣,攪拌均勻就可以了。

  8)找一容器裝入超好的豆沙,待完全晾涼就可以放入冰箱保存,可以用來抹在饅頭,面包上,沖水,都可以是一道方便的食品。

  9)我用來做銅鑼燒的餡料,夾在中間,咬一口甜甜的,玫瑰的香氣撲鼻而來。

  番茄醬

  食材:300g新鮮西紅柿、適量油、適量鹽、適量白糖、適量淀粉

  做法:

  1)西紅柿去皮,切大塊。

  2)把西紅柿塊放入料理機(jī)攪拌杯,灑入少許精鹽。

  3)開動(dòng)機(jī)器,把西紅柿打成醬汁。

  4)把所有西紅柿打成醬汁,倒入干凈容器里備用。

  5)鍋里倒入植物油,油熱后倒入西紅柿醬汁。

  6)用鏟子輕輕攪拌,細(xì)火炒制。

  7)炒至西紅柿醬汁顏色紅艷,濃稠時(shí)倒入白糖,攪拌小火炒制。

  8)倒入水淀粉增加醬汁的粘度。

  9)西紅柿醬晾涼后,倒入干凈的容器里冷藏。

  豆腐乳

  食材:新鮮豆腐5斤、高度白酒適量

  做法:

  1)做霉豆腐第一件事就是買豆腐,豆腐買好后,切方塊,大小自選,放在篦子上蓋上紙盒子,下面用盆接上(濾水份用)放在暖氣旁邊,過一個(gè)星期左右就發(fā)霉了,“發(fā)酵好的豆腐”那樣就可以了。

  2)所有調(diào)料準(zhǔn)備好,將發(fā)酵好的豆腐放入一盆內(nèi);

  3)將所有調(diào)料放入碗內(nèi)攪拌均勻;

  4)將高度白酒倒入裝著豆腐的盆內(nèi),將所有的豆腐過一遍高度白酒,讓豆腐塊洗個(gè)澡;

  5)將沾過白酒的豆腐均勻的沾上3中的調(diào)料;

  6)放入瓦壇子中即可

  山楂醬

  食材:800g山楂、適量水、適量糖

  做法:1)山楂用水洗凈

  2)去核

  3)在料理機(jī)中打成汁

  4)在罐中先煮開

  5)加入冰糖繼續(xù)煮至糖化

  6)轉(zhuǎn)入炒鍋中炒,邊炒邊攪拌

  7)炒至用勺盛起倒出后緩慢落下即可

  8)裝入容器中放涼

  在熬制調(diào)料的過程要時(shí)時(shí)刻刻小心。另外需要提示的是,可能自己做的調(diào)料沒有市場上的調(diào)料做飯有味,但這至少可以保證沒有任何的副作用,大家可以放心使用。

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