百合的功效與作用

來源：健康一線 2017年05月09日手機看

　【導讀】百合的功效與作用，百合不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，藥用價值也很高，《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載。百合就是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品，那么你對百合的功效與作用了解嗎？

　　百合的功效與作用

　　1、百合有潤肺止咳、清心安神作用，可用于肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病后余熱未清、心煩口渴等癥。

　　2、百合富含鉀，有利于加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使皮膚富有彈性，減少皺紋。

　　百合的功效與作用

　　3、百合還含有一種水解秋水仙堿，有滋養(yǎng)安神作用。

　　4、百合是一味滋補妙晶，補益而兼清潤，最適宜于內有虛火之虛弱癥者。

　　百合的功效與作用

　　5、百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養(yǎng)陰。

　　6、百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯，可治神經衰弱、心煩失眠。

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