現(xiàn)如今,很多人在過情人節(jié)的時(shí)候,為了表達(dá)自己對(duì)情侶的愛意,多會(huì)選擇自己動(dòng)手制作一盒巧克力送給對(duì)方來聊表心意,而在制作巧克力的時(shí)候,是可以根據(jù)口味的不同選擇不同的材料的,可可粉是最常見的做巧克力的材料,那么,可可粉做巧克力的方法有哪些?
可可粉巧克力的做法:
準(zhǔn)備牛奶、麥芽糖(可以增加粘稠感)、白砂糖(冷卻后可以變硬)、電磁爐。
將牛奶和可可粉以10:1的比例攪拌均勻,再倒入麥芽糖和白砂糖,不能放太多會(huì)很甜,根據(jù)個(gè)人喜好適量。用電磁爐開100度邊燒邊攪拌,5分鐘左右煮至粘稠狀就可以冷卻后放入冰箱冷凍。三小時(shí)后絲滑巧克力就做好了。
原料:可可粉,純牛奶若干,糖,伊利奶油
做法:將牛奶放入小鍋中,加熱,并逐漸加入可可粉攪拌,一定要攪拌均勻,根據(jù)喜好程度加入糖和奶油,沸騰并完全融合后關(guān)火。倒入容器中放到冰箱冷凍倉(cāng)速凍,幾小時(shí)后拿出來食用。
由于正宗巧克力制作需要可可脂,能幫助巧克力固化成型,因?yàn)闆]有這種原料,所以我加了一些黃油。
牛奶的量不要太大,多了做出來是巧克力飲料,味道也不錯(cuò)!
可可粉的吃法:
1.可可粉因?yàn)楹罅看掷w維,所以早飯起來先充可可粉喝,對(duì)便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝,但最好在飯后一小時(shí)。每頓飯前半小時(shí)喝可可粉,飯后一小時(shí)再喝別的茶,中間不要喝水。沒有影響。月經(jīng)期間也可以照常喝,可可粉是純天然既有高熱量的食物,是沒有問題的。而且可可粉是一種抗氧化食物,常喝對(duì)皮膚也很好??煽煞凼且环N很健康的食物,沒有什么禁忌。
2.純的可可粉是高熱量的食物,含有大量粗纖維,所以應(yīng)該飯前半小時(shí)吃。買一瓶500克的純可可粉,確實(shí)很苦,另外買了無糖的豆?jié){粉與可可粉配著沖,水的溫度70-80度都可以。因?yàn)槎節(jié){粉含大豆纖維,又含鈣質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,當(dāng)然能買熟的黃豆粉配著沖更好,嫌苦可以加一點(diǎn)蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意義上的糖,能代替糖的作用,但低熱量,也不會(huì)引起血糖的升高與發(fā)胖,是健康食物。
3.可可粉喝了能增加飽腹感,還是高熱量的食物,所以空腹吃能起到減肥效果。所以每頓飯前吃20-30克左右為宜,大約3大湯匙,然后再吃別的食物,減肥盡量少吃煎炸食物,宜清淡。水多水少無所謂,一般300ml就可以了。
其實(shí),用可可粉做巧克力的具體操作方法,大家在看了上文的講述后已經(jīng)十分的清洗,在我們的生活中,可可粉這種食物,除了可以用于制作巧克力外,大家在食用的時(shí)候,也要注意掌握正確的吃法。
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