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哪些人不宜食用黑芝麻?黑芝麻的副作用有哪些?

來源:健康一線   2017年09月14日 手機(jī)看

  在生活中黑芝麻雖然是一種常見的食物,但是有些人食用之后還是會覺得身體特別的不舒服,所以我們一定要根據(jù)自己的身體情況去選擇食物,下面一起了解下哪些人不適合吃黑芝麻。

  副作用

  芝麻屬于干果類食物,營養(yǎng)豐富,含有微量元素鋅最豐富,還可以補(bǔ)鈣,沒有副作用。

  禁忌人群

  減肥人士不宜多食,腸炎,陽痿早泄者不宜食用黑芝麻。

  對于很多人來說黑芝麻一直都是比較有爭議的食物,所有在食用的時候也會特別的注意,了解了哪些人不適合吃黑芝麻之后,我們就能通過飲食讓身體變得更加的健康。

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