摘要：空腹可以吃獼猴桃。為什么呢？因?yàn)楂J猴桃含有比較豐富的維生素C，而且質(zhì)地柔軟、口味酸酸甜甜，所以空腹?fàn)顟B(tài)下可以適量食用。按照中醫(yī)來(lái)說(shuō)，凡是酸的、甜的，就有養(yǎng)陰生津的作用，所以空腹是完全可以吃獼猴桃，但是胃酸比較多的人，吃了以后可以增加胃酸的分泌，不能吃太多，當(dāng)然如果說(shuō)空腹吃了獼猴桃不舒服，肯定不能吃。還有所有的水果里面都有果糖，果糖吸收比較慢，如果說(shuō)容易出現(xiàn)低血糖的人，果糖吃得太多了，他消耗了糖但是他又沒辦法及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖，所以他會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。低血糖反應(yīng)指的是患者具有低血糖的癥狀，低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)精神不集中、躁動(dòng)、易怒甚至昏迷等。低血糖反應(yīng)就是很多人吃荔枝感覺中毒的原因，就果糖太多，葡萄糖不夠，出現(xiàn)了低血糖反應(yīng)。所以空腹不僅是獼猴桃，所有的水果都不宜吃太多。所以建議，吃水果最好是在吃飽飯或者吃個(gè)半飽的情況下，然后再吃水果，這樣才比較科學(xué)。