【重磅宣布】貴陽兒童醫(yī)院排名[top3]貴陽專業(yè)兒童醫(yī)院！多動癥的心理治療方法有哪些？一個人的健康是要根據(jù)兩個方面來判斷的，那就是身體健康和心理健康，只有這兩個方面都健康，那么才能說這個人是一個健康的人。同時有一種治療方法是心理治療，而且對于患者是很有用的，那么多動癥的心理治療方法有哪些呢？

【重磅宣布】貴陽兒童醫(yī)院排名[top3]貴陽專業(yè)兒童醫(yī)院！多動癥的心理治療方法有哪些？

1、放松訓(xùn)練。

用這一方法來治療兒童的多動行為是近年來的一種新嘗試，效果頗佳。由于多動癥患兒的身體各部位總是長時間處于緊張狀態(tài)，如果能讓他們的肌肉放松下來，多動現(xiàn)象就會有所好轉(zhuǎn)。放松訓(xùn)練可采用一般的放松法，或使用在有關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)下的生物反饋法。訓(xùn)練時間要集中，可以一連幾天，從早上一直訓(xùn)練到晚上，其間除了患兒吃飯、休息外，其余時間都按計劃進(jìn)行訓(xùn)練。在施行放松訓(xùn)練時，每小時放松15分鐘，患兒一達(dá)到放松要求就給予物質(zhì)。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲，但一到放松時間就必須結(jié)束游戲。

2、自我控制訓(xùn)練。

這一訓(xùn)練的主要任務(wù)是通過一些簡單、固定的自我命令讓患兒學(xué)會自我行為控制。例如出一道簡單的題目讓患兒解答，要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個動作：停------停止其他活動，保持安靜;看------看清題目;聽------聽清要求，最后才開口回答。這一方法還可以用來控制患兒的一些沖動性行為。例如帶孩子過馬路時，要求在過馬路之前完成停、看、聽等一系列動作。由于在訓(xùn)練中，動作命令是來自于患兒內(nèi)心，所以一旦動作定形，患兒的自制力就能大大提高。在進(jìn)行自我控制訓(xùn)練中要注意訓(xùn)練順序，任務(wù)內(nèi)容應(yīng)由簡到繁，任務(wù)完成時間應(yīng)由短到長，自我命令也應(yīng)由少到多。

3、鼓勵法則。

鼓勵一般是以精神或語言的刺激為主，促使寶貝自愿、主動地去嘗試或重復(fù)那些良好的行為和習(xí)慣。比如，他聽家長的話去做一件事了，就及時表揚他，增加他這種行為的產(chǎn)生。但此法單獨使用往往效果不明顯，要配合其他辦法共同使用，而且要經(jīng)常使用。

4、法則。

除了鼓勵之外，當(dāng)寶貝出現(xiàn)了符合規(guī)則的好的行為習(xí)慣時，也要適當(dāng)。這樣，可以讓寶貝產(chǎn)生愉快的心理感受，促進(jìn)他進(jìn)一步形成好習(xí)慣。的方法也可投其所好，多種多樣的，比如寶貝喜歡汽車，就告訴他每次做得好，就可以得到1分，做得不好就減去1分，當(dāng)累計得到5分時，就可以給他買一輛小汽車。隨著汽車的增多，寶貝自己也會有成就感，而這些良性的感受會促進(jìn)寶貝的自控力提高。

5、支持療法

。這一療法單獨使用效果并不明顯，主要是與其他治療相結(jié)合，用來幫助患兒解脫受挫折以后的情緒抑郁和由學(xué)習(xí)困難而導(dǎo)致的自尊心不足。在實施過程中，父母和教師要對患兒進(jìn)行鼓勵，幫助他們樹立信心，一旦病情有所好轉(zhuǎn)，就給予。

6、消退法則。

所謂消退法，就是對寶貝的行為不理不睬，不過分關(guān)注，讓其自然消退，應(yīng)該選擇合適的時機(jī)，配合其他方法使用。比如，寶貝大發(fā)脾氣或擠眉弄眼時，如果家長訓(xùn)斥或大罵他，反而會讓他愈演愈烈。這時，要對他采取不理不睬的態(tài)度，只是輕描淡寫的引導(dǎo)，這樣他的不恰當(dāng)行為反而會消退。

【重磅宣布】貴陽兒童醫(yī)院排名[top3]貴陽專業(yè)兒童醫(yī)院！多動癥的心理治療方法有哪些？心理健康其實比身體健康更為重要，因為心理健康常常就決定一個人的身體健康，以上的治療方法就是關(guān)于心理方面的，而且這些心理治療方法還可以幫助多動癥患者緩解病情，幫助他們早日的恢復(fù)健康。

【免責(zé)申明】本文由第三方發(fā)布，內(nèi)容僅代表作者觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，本網(wǎng)站對本文的原創(chuàng)性、內(nèi)容的真實性，不做任何保證和承諾，請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)和其他問題，請發(fā)郵件至yuanyc@vodjk.com及時聯(lián)系我們處理!