摘要：突然心里難受想哭的原因：1、處于抑郁狀態(tài)，心情低落、精神不振等；2、長(zhǎng)時(shí)間處于高壓狀態(tài)，感到疲乏、沒(méi)有動(dòng)力、情緒低落等。建議出現(xiàn)以上的情況及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，進(jìn)行系統(tǒng)的治療，緩解狀態(tài)。抑郁狀態(tài)，是一種常見的心境障礙，指沒(méi)有明確奮斗目標(biāo)，精神頹廢的狀態(tài)。心中極其壓抑，時(shí)常感到十分煩躁不安，會(huì)走極端。其特點(diǎn)主要為：情緒低落、思維緩慢、語(yǔ)言動(dòng)作減少和遲緩。其發(fā)作的形式：輕型抑郁癥，無(wú)精神病癥狀抑郁癥，有精神病癥狀抑郁癥，復(fù)發(fā)性抑郁癥。壓力（stress）是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過(guò)程。壓力是一個(gè)外來(lái)詞匯，來(lái)源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦的意思。現(xiàn)在所寫的單詞是“distress（悲痛、窮困）”的縮寫。有“緊張、壓力、強(qiáng)調(diào)”等意思，壓力會(huì)影響人們的身心健康，早已被公認(rèn)。壓力不是一種想象出來(lái)的疾病而是身體“戰(zhàn)備狀態(tài)”的反應(yīng)，這是當(dāng)意識(shí)到某種情形，或者某個(gè)人，或者某件事情具有潛在的威脅性和緊張狀態(tài)的時(shí)候做出的反應(yīng)。