夏日痔瘡高發(fā)期可吃馬齒菜

來源：健康一線 2017年01月09日手機(jī)看

夏季是痔瘡的高發(fā)期，緩解這難言的痛苦，不妨通過飲食調(diào)理。

全國名老中醫(yī)張東岳教授說，痔瘡發(fā)病期間可吃些有清熱解毒作用的食物，如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無花果、香蕉、獼猴桃等。避免吃辛辣和熱性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。

在痔瘡的食療上，張東岳教授推崇吃馬齒菜。這個菜很平和，具有清熱解毒、消腫散血作用，是個腸道消炎藥，適合肛門內(nèi)或外周瘙癢腫痛者。

另一個食療方是，兩個香蕉（去皮搗成泥）、100克空心菜（只要尖），將米湯煮至快熟時，將香蕉泥和空心菜放入，再煮3分鐘即可。吃的時候，也可放一點(diǎn)鹽或白糖。香蕉、空心菜均有通便涼血作用，適合患有便秘的人服用。

夏季天氣炎熱，痔瘡患者要多喝水，可用二花、菊花泡水喝，便秘下血者可喝幾天槐米茶（槐米20ｇ，胖大海2~3枚，肉蓯蓉30ｇ）。喝的時候，將三味藥放入帶蓋茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋泡１0~15分鐘，當(dāng)茶頻頻服用。

張東岳說，夏季防痔瘡發(fā)作的關(guān)鍵是生活調(diào)理，除上述措施，還要少坐多動，養(yǎng)成便后坐浴的好習(xí)慣。痔瘡發(fā)作時，可用水煎大蔥100克（輕煮1分鐘），熄火后，放入芒硝50克，待半涼時坐浴15分鐘。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）

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