在換季的時(shí)候，有很多的朋友都會(huì)出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象，而人體如果長(zhǎng)期的咳嗽、喉嚨有痰，這樣的現(xiàn)象都會(huì)使患者的正常生活受到了一定的影響，危害性極大，所以，在發(fā)病的時(shí)候，很多人都會(huì)馬上服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，可事實(shí)上這個(gè)時(shí)候也可以吃些水果來(lái)緩解，并且，對(duì)身體還不會(huì)造成副作用，也有利于病癥恢復(fù)。那潤(rùn)肺止咳化痰吃什么水果好？
1、建議這類(lèi)患者首先可以多吃一些梨子，梨子本身就具有了潤(rùn)肺涼心、清痰降火的作用，這主要是因?yàn)槔嬷泻信涮求w及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳，可以起到很好的清涼退火、化痰止咳功效。
2、另外，如果人體在咳嗽的時(shí)候同時(shí)還伴有了喉嚨痛的現(xiàn)象，那么這時(shí)期可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╅僮?，橘子本身含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，對(duì)病癥改善很有效果。
3、最后，如果患者身體本身比較偏熱，那么就可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖疀龅乃?，比如香瓜，西瓜，柚子等。而患者如果是屬于寒性體質(zhì)，那么則要多吃一些溫性的水果，比如龍眼，櫻桃等水果。
注意事項(xiàng)：
建議大家在日常飲食中一定要避免長(zhǎng)期攝取粗糙的和刺激性較強(qiáng)的食物。日常飲食一定要做到定時(shí)定量，避免暴飲暴食增加了胃部消化的負(fù)擔(dān)。
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