摘要:女人可以通過以下方式補(bǔ)腎:1.食療,如適當(dāng)補(bǔ)充核桃、蓮子、芡實(shí)、枸杞子等;2.藥物治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等補(bǔ)腎的藥物;3.非藥物治療,可借助理療器械等進(jìn)行補(bǔ)腎;在預(yù)防方面,因起病與恣情縱欲有關(guān)的,應(yīng)清心寡欲,戒除手淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的,應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合。