摘要:痤瘡的預(yù)防是很難的,我們認(rèn)為長痤瘡是身體好的一個標(biāo)志,說明體內(nèi)激素水平很好,為什么會要去治療?就是說明油脂分泌太旺盛,應(yīng)該去清潔掉,結(jié)果沒有清潔掉,就出現(xiàn)了痤瘡。青春期的年輕人都應(yīng)該要注意,這個階段油脂分泌增加,所以要清潔,讓油脂分泌不要太過,不要和面部正常的細(xì)菌發(fā)生炎性反應(yīng)。還有一定要選擇適合青春期用的控油系列的護(hù)膚品。現(xiàn)在有很多醫(yī)學(xué)護(hù)膚品,沒有香精,也沒有色素,相對來說比較安全,可以選擇這些護(hù)膚品里的控油系列,控制面部油脂的分泌程度。另外,還要合理飲食、起居規(guī)律,按時起床、按時睡覺,適度運動。