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中醫(yī)養(yǎng)生之皮膚有瑕疵艾灸幫你忙

來源：健康一線 2016年06月01日手機(jī)看

在各種皮膚問題之中，雀斑和黃褐斑又是最常見的。很多皮膚病根據(jù)中醫(yī)理論來講都和身體的異常狀態(tài)有很強(qiáng)的聯(lián)系，下面就讓我們看看中醫(yī)有哪些方法能夠幫助我們養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，為身體的健康起到積極作用。

艾灸治雀斑

雀斑是一種在臉頰上密密麻麻分布的疾病，對于外觀的影響很大。雀斑除遺傳因素外，是一種光損傷性皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為，本病多因稟賦腎水不足，不能榮華于面，或虛火上炎、日曬熱毒內(nèi)郁蘊(yùn)結(jié)為斑，或腠理不密，外衛(wèi)不固，風(fēng)邪外博，肌膚失于榮潤而成雀斑。

艾灸取穴：雀斑局部，大椎、曲池、三陰交。

用法：艾條溫和灸，每穴灸10~20分鐘，以局部皮膚紅潤為度，每日或隔日1次。10次1個(gè)療程。在斑局部疏遠(yuǎn)經(jīng)絡(luò)氣血，桂風(fēng)散熱除斑。大椎、曲池、疏風(fēng)清熱，行氣活血。三陰交補(bǔ)肝脾胃，涼血活血。