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中醫(yī)養(yǎng)生之冬吃蘿卜夏吃姜

來源：健康一線 2016年06月01日手機(jī)看

俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。生姜雖然不能治百病，但確是一味良藥，具有很好的治病保健的作用。

中醫(yī)認(rèn)為，生姜味辛，性微溫，歸肺、胃、脾經(jīng)，具有散寒解表，溫胃止吐，化痰止咳等功效，被譽(yù)為嘔家圣藥。

現(xiàn)代藥理研究表明，內(nèi)服生秉能引起血管擴(kuò)張和中樞神經(jīng)興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，使血壓上升，增加發(fā)汗，還能調(diào)節(jié)呼吸，利于新陳代謝。姜辣素能刺激消化道中的神經(jīng)末稍，引起胃腸蠕動(dòng)，增加唾液、胃液和腸消化液的分泌，從而起健脾胃，促消化，增食欲，提高機(jī)體的抗病能力；還能對(duì)葡萄球菌、陰道滴蟲及皮膚癬菌有抑制作用。最近德國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，生姜汁液能在一定程度上抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。日本學(xué)者認(rèn)為，生姜提取物具有抗過敏的藥效，能防止過敏性休克和預(yù)防某些魚類蛋白質(zhì)引起的蕁麻疹。