睡眠障礙不只是成年人的“專利”,同樣也會(huì)發(fā)生在2-12歲的兒童身上。當(dāng)然,兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣,不是以入睡困難、早醒為主,而是以有效睡眠時(shí)間短,睡眠質(zhì)量降低為主。
足夠的睡眠和良好的睡眠習(xí)慣對兒童身心健康有重要影響。生理需要睡眠時(shí)間與年齡因素密切相關(guān),但睡眠時(shí)間長短和深淺,可有個(gè)體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙,如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行癥等。
并發(fā)癥:
如果不給予有效的治療,長年下去,就會(huì)造成嚴(yán)重的后果,出現(xiàn)一系列的病理性改變。
兒童睡眠障礙可能隨年齡增長成為成人之后睡眠障礙(以失眠癥為主)的主要發(fā)生因素.即使是在兒童期,睡眠障礙的負(fù)面影響也會(huì)使孩子容易產(chǎn)生焦慮不安、注意力不集中、脾氣暴躁和品行障礙等。(實(shí)習(xí)編輯:曉東)
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