健康導(dǎo)讀:一般人都會認(rèn)為,肥胖是因?yàn)轱嬍巢蛔⒅?、或者是運(yùn)動量太少所致。但最新研究指出,肥胖不光由“管不住嘴”、“邁不開腿”等因素引發(fā),同時也受情緒和狀態(tài)影響。綜合美國“雅虎健康網(wǎng)”的報(bào)道,我們總結(jié)出幾種你絕對想不到的發(fā)胖原因。對照自查吧。
孤獨(dú)
很多人心情不好時,往往會用大吃大喝來麻醉自己,而孤獨(dú)感被證明與體重增加之間聯(lián)系更緊密。發(fā)表于《激素與行為》雜志的一項(xiàng)新研究顯示,感覺孤獨(dú)者在進(jìn)食后,體內(nèi)會分泌更多的俗稱“饑餓激素”的腦腸肽,從而會餓得更快,吃得更多,最終更易發(fā)胖。
已婚
一項(xiàng)涉及600多個研究的總結(jié)發(fā)現(xiàn),婚后夫妻雙方共享飲食、外出聚餐、雙人分量都會導(dǎo)致吃得更多,而且雙方也不再像婚前那樣,為了追求取悅對方努力運(yùn)動保持身材。
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