黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

鬧鐘鈴聲太大患高血壓風險大

來源:健康一線        2016年04月24日 手機看

推薦觀看
02:39

高血壓癥狀是什么 梁一木  西安交通大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

在現(xiàn)實生活中,有的人經(jīng)常加班到很晚,為了保證第二天早晨能按時起床,總是把鬧鐘鈴音設(shè)置到很大,并且放在床頭離腦袋最近的地方。時間一長,就會明顯感到每當早晨鬧鐘響起來的時候,心跳會驟然加快,身體極不舒服,有種頭昏腦漲的感覺。

醫(yī)師指出,長期被刺耳的鬧鐘聲驚醒對人的健康會產(chǎn)生不利影響。因為人在深度睡眠中突然被鬧鐘叫醒,會引起身體保護性的條件反射,體內(nèi)腎上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收縮壓升高,長期受到這種刺激,很可能導致一系列睡眠問題,甚至引發(fā)高血壓。

醫(yī)師還提醒,上班族平時應盡量保證睡眠規(guī)律,如果需要使用鬧鐘,鈴音最好選擇柔和自然的音樂。(實習編輯:王凌)

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號    陜ICP備16016359號-1