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老年人高血壓喝什么好

2019-07-08 次播放 手機(jī)看

摘要：老年人高血壓喝富含鉀、維生素的蔬菜汁、水果汁等，對控制血壓有一定的好處，另外，生活中還應(yīng)低鹽、低脂、清淡飲食，還可食用富含鉀、維生素的水果和蔬菜，如柑橘、芹菜、木耳等,并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，保持良好的心態(tài)，切忌大喜大悲，或多度緊張等；.并且堅持按時吃藥，不可自行隨意停藥；注意每次服藥時間應(yīng)在血壓波動高峰之前，定期監(jiān)測血壓變化情況。
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老年人高血壓喝什么好
高血壓
高血壓老人吃什么合適
曹春林
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