摘要:高血壓患者控制情緒的方法如下:一、若由于工作生活中的不順心出現(xiàn)明顯的焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀時(shí),建議與周圍人多溝通交流,并及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜劑,舒緩情緒;二、若每日悶悶不樂(lè)、易與旁人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),需靠自身調(diào)節(jié),主動(dòng)調(diào)整好自己的情緒;高血壓是指非同一日至少測(cè)量2次靜息狀態(tài)下的血壓,收縮壓≥140mmHg,和(或)舒張壓≥90mmHg;患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏、心悸等癥狀;結(jié)合其他輔助檢查一般可明確診斷。