摘要:目前自我血壓監(jiān)測(cè)以家庭檢測(cè)為主,推薦使用國(guó)際認(rèn)證的電子血壓計(jì),一般監(jiān)測(cè)早上和下午的血壓值,若收縮壓>135mmHg,舒張壓>85mmHg,則應(yīng)考慮血壓偏高,需通過(guò)藥物調(diào)整;需要注意的是:為了監(jiān)測(cè)的血壓值更為準(zhǔn)確,最好選在早上6點(diǎn)到8點(diǎn),下午4點(diǎn)到6點(diǎn)進(jìn)行監(jiān)測(cè);一旦發(fā)現(xiàn)血壓值波動(dòng)較大時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。