1.荷葉粥
【特點(diǎn)】 適用于高血壓、高脂血癥、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等。
【原料】 新鮮荷葉1張 粳米100克 冰糖適量
【制作過程】 將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。
【用法】可作夏季清涼解暑飲料,或作點(diǎn)心供早晚餐,溫?zé)崾场?/p>
2.山楂荷葉飲
【特點(diǎn)】 活血化淤,消導(dǎo)通滯。適用于高血壓兼有高脂血癥患者。
【原料】 山楂15克 荷葉12克
【制作過程】 將山楂、荷葉水煎代茶。
【用法】代茶飲,不拘時(shí)。(實(shí)習(xí)編輯:小鹿)
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.