腳扭傷的中醫(yī)治療方法

來源：健康一線 2017年11月28日手機看

哪些人容易出現(xiàn)腳踝扭傷呢？除了經(jīng)常穿高跟鞋行走在大街小巷的女性朋友以外，熱愛運動的健身人士也是腳踝扭傷的高危人群，那么腳踝扭傷后應該如何治療與護理呢？今天小編就給大家整理了3個中醫(yī)治療腳踝扭傷的方法，下面趕緊來了解下吧。

中醫(yī)如何治療腳踝扭傷

很多朋友對腳踝扭傷并不在意，但如果腳踝扭傷沒有及時得到治療會出現(xiàn)腳踝腫脹，甚至會因此壓迫到神經(jīng)，所以當我們遇到腳踝扭傷的時候一定要及時做好治療措施，下面我們就來看看中醫(yī)是如何處理腳踝扭傷的吧。

1、消炎中藥貼敷

當女性朋友因為穿高跟鞋不慎把腳踝扭傷的時候可用外用中藥貼敷在扭傷的部位進行消炎，這是因為穿鞋扭傷的病癥相對較輕，用中藥消炎可以血液循環(huán)不良以及神經(jīng)壓迫的癥狀。

2、針灸疏通經(jīng)絡

腳踝扭傷之后容易出現(xiàn)腫脹，這是因為腳踝處有很多肌腱，如果沒有及時治療導致經(jīng)絡血液堵塞出現(xiàn)腫脹的情況，這個時候針灸腳踝、小腿部位的相關穴位可以促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，消除腳踝腫脹的現(xiàn)象。

3、內服中藥促進治療

除了以上2種治療腳踝扭傷的中醫(yī)療法以外，我們還可以選擇內服中成藥里來治療腳踝。專家表示，腳踝扭傷可用正骨紫金丹來促進受傷部位的血液循環(huán)。另外，服用中成藥之后還可以配合按摩、推拿來緩解扭傷部位的淤血。

相關內容