摘要：如果僅僅是在半夜出現(xiàn)了鼻腔干燥、疼痛，要注意一下睡眠的周?chē)h(huán)境，比如北方在冬天取暖使用火爐或者空調(diào)，這種情況下睡到半夜鼻腔里面就會(huì)非常干燥。鼻腔無(wú)法對(duì)空氣進(jìn)行充分的加溫、加濕，且晚上睡覺(jué)的時(shí)候，鼻腔黏膜里面的水分蒸發(fā)的太快，容易誘發(fā)黏膜干燥，黏膜腺體分泌減少，從而誘發(fā)局部的潰爛形成疼痛。出現(xiàn)這種情況，可以使用生理海水噴鼻或在睡覺(jué)時(shí)放一盆水，或者使用加濕器對(duì)環(huán)境進(jìn)行一些保濕處理，這時(shí)鼻子就不會(huì)在半夜發(fā)出提醒。另外，如果周?chē)乃攮h(huán)境沒(méi)有讓空氣變得非常干燥，那就要注意白天有沒(méi)有其它的伴隨癥狀，比如鼻子是不是有不通氣、黃膿鼻、涕中帶血的情況，一旦出現(xiàn)了以上情況，建議及時(shí)醫(yī)院進(jìn)行就診。除此之外，鼻子干燥還與患者的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，有的患者比如睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常熬夜、上火，精神壓力比較大，內(nèi)分泌失調(diào)，吃辛辣刺激的食物等也容易出現(xiàn)鼻腔黏膜干燥，干燥之后同樣容易誘發(fā)糜爛、潰爛等相關(guān)的癥狀表現(xiàn)。