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春季養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的最佳湯料

來(lái)源：健康一線(xiàn)   2016年05月05日 手機(jī)看

春天萬(wàn)物升發(fā)，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養(yǎng)顏當(dāng)以健脾、活血通絡(luò)的食療為佳。下面就一起去看看吧。

燕窩冰糖粥

做法：取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。

功效：有潤(rùn)澤皮膚、補(bǔ)血養(yǎng)顏之功效。

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