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春季降血壓的食物有哪些

來源:健康一線   2016年05月07日 手機(jī)看

高血壓是生活中最常見的一種疾病,高血壓患者除了吃藥治療外,還要注重日常飲食,接下來小編就為大家介紹春季降血壓的食物有哪些。

1、冬瓜

我國中醫(yī)指出,經(jīng)常食用冬瓜可有效地穩(wěn)定血壓,并且經(jīng)過現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究也證實,在冬瓜中含鈉量較低,因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜,并且其降壓的效果非常的顯著。

2、竹筍

春天到了,竹筍也開始大量的上市,這個時候高血壓患者不妨多吃一些竹筍。竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點,而這些特點正是高血壓患者所需要的,因此在春季這個血壓容易出現(xiàn)波動的季節(jié),適量的多吃春筍對于高血壓患者來說大有裨益。

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