秋季是各種疾病的高發(fā)季節(jié),專家提醒,秋季大家要加強(qiáng)對以下四類疾病的預(yù)防,在碰到這些疾病時(shí),要注意自己的飲食習(xí)慣,食補(bǔ)為佳,下面就一起來看下吧。
麥冬煎水喝防肺疾
中醫(yī)認(rèn)為,秋季空氣干燥,易傷人體肺氣,極易引起上呼吸道感染、急性支氣管炎等疾病。因此,秋季要首防肺病,可取麥冬30克,菊花15克,水煎代茶飲,具有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津的功效,是防治秋燥的良好保健飲品。
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