親朋相聚,免不了多喝幾杯。飲酒過多后,大量的酒精進(jìn)入胃和血管,一些不勝酒力的人就會因醉酒出現(xiàn)各種不適,不但自己遭罪,還常常令家人和朋友不知所措。該如何預(yù)防和應(yīng)對這種狀況呢?
首先,不要空腹喝酒,否則,酒精在胃里很容易被吸收,導(dǎo)致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對酒精的吸收,降低醉酒發(fā)生幾率。
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