來源:健康一線 2016年10月14日 手機看
有些菜的菜根也是能吃的,并且也非常有營養(yǎng),千萬別扔了!以下這5種菜根的營養(yǎng)價值就很高,你吃過沒?
1、香菜根
香菜根中含有較多維生素,尤其是胡蘿卜素,礦物質,具有補鈣,和預防缺鐵性貧血等作用。
另外香菜根還具有和胃調中的作用,能促進胃腸蠕動,具有開胃促進腸胃消化的作用。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號 陜ICP備16016359號-1