很多人不知道血脂稠是什么意思,其實(shí)就是血液里面的脂肪類(lèi)物質(zhì)升高了,如果高到一定的程度的話(huà),是可以導(dǎo)致血液不暢通的,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)癌癥的出現(xiàn),所以說(shuō)血脂稠是不容忽視的。
血脂稠吃什么好?
1、大蒜
日常生活中,我們知道大蒜是可以殺菌的,其實(shí)經(jīng)常食用大蒜的話(huà),也是可以降低血液里面脂肪的濃度的,可以有效預(yù)防出現(xiàn)血脂稠的現(xiàn)象的,還可以有效預(yù)防動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)。
2、茄子
茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物,可與過(guò)多的膽固醇結(jié)合,使之排出體外。
3、香菇及木耳
能降血膽固醇和甘油三酯。據(jù)研究,其降膽固醇作用,比降血脂藥物安妥明強(qiáng)10倍。
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