老年人往往比較孤獨(dú)和缺乏關(guān)愛，所以很容易造成老年人的抑郁癥，具體有哪些原因呢?
人到了老年，能夠有子孫繞膝說最幸福的事情了。可是大家都知道，現(xiàn)在很多老人都是孤寂在家，常常容易產(chǎn)生一些抑郁、憂愁之感，甚至因此而患上抑郁癥。事實(shí)上，除了賦閑在家、心理有失落感之外，老年人得抑郁癥的原因還有很多，只有找到造成抑郁的根本原因，然后對(duì)癥下藥，才能取得預(yù)期的治病效果。下邊為大家介紹老年性抑郁癥是怎么回事?
老年人得抑郁癥的原因介紹：
一、個(gè)人因素。
老年抑郁癥的發(fā)生與個(gè)人的人格因素也很有關(guān)系。老年人在身體出現(xiàn)不適、或慢性病久治不愈時(shí)會(huì)變得心情沉悶，或害怕絕癥、或 恐懼死亡，或擔(dān)心成為家人累贅，從而形成一種強(qiáng)大而持久的精神壓力，引起抑郁。
二、生理因素。
老年人的各種身體疾病，如高血壓病、冠心病、糖尿病及癌癥等，都可能繼發(fā)抑郁癥。還有許多患慢性病的老人，由于長(zhǎng)期服用某些藥物，也易引起抑郁癥。此外，老年抑郁癥患者的家庭成員的患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般人群，其子女的發(fā)病率也高，說明此病與遺傳因素有一定關(guān)系。
三、社會(huì)與心理因素。
抑郁癥的出現(xiàn)與老年期的各種喪失有較大的關(guān)系，這些喪失包括工作的喪失、收入的減少、親友的離世、人際交往的缺乏等 等。例如，老年人退休后對(duì)于角色轉(zhuǎn)變?cè)谛睦砩铣３３霈F(xiàn)不適應(yīng)，巨大的落差會(huì)產(chǎn)生失落感，導(dǎo)致情緒低落。另外，交往圈子變窄，人際互動(dòng)減少，以 及親友，尤其是配偶的去世，使老年人缺乏情感支持，也是導(dǎo)致老年抑郁癥的常見病因。
老年性抑郁癥是怎么回事?以上從老年人的各個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。可以看到影響老年人患有抑郁癥的主要因素有心理、性格、生理因素以及外界刺激等幾個(gè)方面。所以，老年朋友需要多從這幾個(gè)方面綜合調(diào)治并做好相應(yīng)的預(yù)防工作，才能避免出現(xiàn)老年抑郁癥。
老年抑郁癥的危害及飲食調(diào)理 老年抑郁癥的危害有什么?具體如下：
1、導(dǎo)致死亡
老年抑郁癥與青年人患抑郁癥有很大不同，不易被發(fā)現(xiàn)，一旦被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重，甚至很多老人已經(jīng)有了輕生等想法。
2、心血管異常
老年抑郁癥患者常出現(xiàn)血壓升高、心率中快或某些冠心病癥狀。老年抑郁癥患者大多性格內(nèi)向，發(fā)病前就不愛交際，在發(fā)病后得不到家人、朋友、同事的理解或遭到誤解，也可能難以擺脫抑郁陰影，不利康復(fù)。
3、嚴(yán)重失眠
原本睡眠良好的老人會(huì)突然變得難以入眠，雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡，此時(shí)服用抗神經(jīng)衰弱癥的藥物往往毫無效果。
4、便秘
原本排便正常的老人會(huì)變得難以排便，嚴(yán)重可閉結(jié)一周，同時(shí)還會(huì)伴以種種消化障礙，如食欲大減甚至完全不思飲食，有的還出現(xiàn)腹脹、口臭等癥狀。推薦閱讀：抑郁癥預(yù)防六大要素
接下來小編將告訴大家老年抑郁癥的六點(diǎn)飲食調(diào)理事項(xiàng)：
1、小米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經(jīng)衰弱的功效。
2、動(dòng)物的肝、腎臟富含鐵質(zhì)，鐵質(zhì)是紅細(xì)胞重要的成分。經(jīng)常吃些動(dòng)物肝、腎臟，體內(nèi)鐵質(zhì)充分，紅細(xì)胞可為大腦運(yùn)送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。
3、魚類含有大腦所需要的豐富的蛋白質(zhì)，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構(gòu)成腦細(xì)胞及提高其活力的重要物質(zhì)，對(duì)于治療老年抑郁也是有不小的幫助的。
4、蛋類是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)的，是大腦新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽堿，這是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個(gè)雞蛋，對(duì)強(qiáng)身健腦大有好處。
5、棗中的維生素c的含量非常的豐富，對(duì)于患者有很大的幫助，第100G鮮棗內(nèi)含維生素C380-600毫克，酸棗達(dá)1380毫克。
6、豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等，是理想的健腦食品。
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