牛奶
大蒜味的天敵,吃大蒜后的口氣非常難聞,喝上一杯牛奶,大蒜臭味就可消除了。
檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴?,放一點(diǎn)薄荷再加上適量的新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
香芹
有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹,香菜和薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好,或者用來(lái)沏茶喝。這幾種草本植物也有利于消化。
酸奶
最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)榱蚧瘹湔强谇划愇兜淖锟準(zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的生長(zhǎng),這些細(xì)菌會(huì)引起牙床類疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖酸奶是起不到這種效果的。
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