孕婦鼻出血，是一種生活中較為常見的情況。孕婦鼻出血常見的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區(qū)，臨床上稱尼氏區(qū)，此區(qū)血管豐富，位置表淺。孕期由于體內(nèi)雌激素水平升高的影響，尼氏區(qū)黏膜腫脹，血管擴張充血更易發(fā)生鼻出血。一般孕期偶爾少量鼻腔出血，不會對身體造成嚴重影響，經(jīng)過情緒穩(wěn)定，局部壓迫或刺激血管收縮，常常在幾分鐘后出血會自行停止，不必服藥或打針治療。
孕期流鼻血別慌張
流鼻血是懷孕期間教常見的一種現(xiàn)象，它在懷孕的早期、中期和晚期都會出現(xiàn)，尤其在懷孕的中晚期會較嚴重，不過孕媽咪千萬別慌張。
孕后期不能吃太多太補的食物，尤其要注意不能挖鼻子，清理鼻子的分泌物時，要用棉球粘點水，慢慢弄。滋補過量流鼻血了。
太緊張，導致血壓增高，所以鼻血流個不停。
最不正確的做法TOP3
1. 常吃辛辣上火食物
2. 經(jīng)常挖鼻孔
3. 生活環(huán)境太過干燥
合理膳食，預防為主
多吃些富含維生素C、E的食物，如蔬菜類的白菜、油菜、青菜、絲瓜、黃瓜、西紅柿等，水果類的蘋果、杏、桃、芒果、紅棗等，以及瘦肉、豆類、乳類、蛋類等，增強血管彈性。
少吃油煎、燥火類食物。
冬季可以每日用手輕輕按摩鼻部、顏面肌膚1～2次，促進局部血液循環(huán)與營養(yǎng)供應，增強抗寒、抗刺激的能力。
注意休息多喝水
血容量增加造成孕婦容易鼻子出血。所以孕早期遇到這種情況別慌張，多喝水注意休息就好了。孕婦容易缺水容易渴，所以后來一直注意多喝水，盡量不讓自己上火或者鼻腔太干燥，后來一直沒有出現(xiàn)過鼻子流血?？磥碜⒁舛嗪人呛苡行У摹?/p>
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