孕期流鼻血屬常見現(xiàn)象流鼻血是懷孕期間較常見的一種現(xiàn)象，所以請準媽媽不用著急， 孕婦鼻出血常見的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區(qū)，臨床上稱尼氏區(qū)，此區(qū)血管豐富，位置表淺，孕期由于體內(nèi)雌激素水平升高的影響，尼氏區(qū)黏膜腫脹，血管擴張充血更易發(fā)生鼻出血。血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發(fā)生腫脹、軟化、充血，孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血。
孕婦冬季流鼻血如何調(diào)理?
孕媽媽們除了通過食療法來治療流鼻血的現(xiàn)象之外，還要注意在日常生活中調(diào)理自己的身體，最大程度地避免再次發(fā)生流鼻血。
1、注意飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等，蘋果、芒果、桃子等水果，以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次，促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應，尤其是在冬天。
4、避免待在空氣干燥的地方，特別是冬天或氣候干燥的時候。在家里使用加濕器，臥室內(nèi)溫度不要太高，同時要遠離那些刺激性物品，比如香煙。
5、可使用潤滑劑來預防鼻腔干燥，含鹽的鼻噴霧、滴液也會有幫助。
6、不要過度使用含有藥物的鼻腔噴霧或幫助鼻子通氣的產(chǎn)品，它們會使鼻腔干燥，加劇對鼻子的刺激。
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