3條陽(yáng)經(jīng)一般是指足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，是人體12條經(jīng)絡(luò)當(dāng)中的3種，在身體當(dāng)中起到比較重要的作用。

陽(yáng)經(jīng)主要是協(xié)助血液生成或者是運(yùn)輸功能，維持身體的健康，具有統(tǒng)率和督促的作用，如果出現(xiàn)了陽(yáng)經(jīng)不通和陽(yáng)精不足的時(shí)候容易出現(xiàn)腎陽(yáng)虛，影響到身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引起手腳冰涼、腰膝酸軟、渾身無(wú)力、性功能減退、痛經(jīng)等多種表現(xiàn)，一般可以通過(guò)針灸、拔罐、藥物、運(yùn)動(dòng)等方法改善，有利病情的恢復(fù)，避免導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重。

需要注意保證充足的睡眠，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，平常也可以適當(dāng)參加體育鍛煉，促進(jìn)身體中的新陳代謝和血液循環(huán)，在出現(xiàn)疾病以后要及時(shí)治療，可以縮短治療的時(shí)間，避免產(chǎn)生多種并發(fā)癥，還要注意根據(jù)天氣的變化，加強(qiáng)身體的保暖措施。