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皮膚越來越黑是什么原因

來源：健康一線 2017年11月27日手機看

①導(dǎo)致肌膚變黑的食物很多食物中含有較高量的鋅、銅、鐵等金屬元素。

當(dāng)人體攝入過量的這些金屬元素后，就會在體內(nèi)增加和增強生成與黑色素有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶的數(shù)量和活性，從而導(dǎo)致皮膚變黑。其中比較常見的食物有：動物的肝臟、蝦、蟹、牡蠣、豆類、核桃、葡萄干、黑芝麻等。這些食物中的金屬元素含量相對較高，怕黑的美眉應(yīng)該適量攝取該類食物。

②導(dǎo)致肌膚變黑的藥物。

服用某些藥物也能促使肌膚黑色素的生成。

如：氯喹唑氨，它對黑色素具有很強的親和力，長時間服用容易加速皮膚變黑；唑侖類藥物（鎮(zhèn)靜效果藥物）對膚色的影響最大，經(jīng)常服用鎮(zhèn)靜效果藥物會加重面部雀斑的生成，頸部也會出現(xiàn)蝴蝶斑，同時手臂處也容易出現(xiàn)淺紫色的皮下組織過敏反應(yīng)另外，抗癌類藥物與含汞的皮膚外用藥也容易促使肌膚黑色素的生成。平時我們在使用時候一定要慎重！

③導(dǎo)致肌膚變黑的疾病。某些疾病也是導(dǎo)致肌膚變黑的罪魁禍?zhǔn)?。如：?nèi)分泌疾病、慢性消化道疾病、心腦血管疾病。這些疾病容易導(dǎo)致身體某些部位的皮膚變成暗褐色或褐色，比較常見的有面部、手后臂、關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)等。消化系統(tǒng)疾病中的慢性肝病促使黑色素生成比較明顯，長時間的肝病患者其面部最容易生成黃褐斑，眼眶部膚色極容易變黑。而內(nèi)分泌疾病中的糖尿病，更容易促使皮膚黑色素的生成，目前世界上還沒有任何一個國家研發(fā)出治療糖尿病的特效藥。

④環(huán)境氣候的變化也容易導(dǎo)致肌膚變黑。

大自然環(huán)境中最容易導(dǎo)致皮膚變黑的物質(zhì)是太陽光中的紫外線，它會刺激皮膚中黑色素的生成，造成肌膚上長出討厭的雀斑和黃褐斑。即使在陽光偏弱或在陰天的時候，日光中同樣存在紫外線。因此除了正常的防曬準(zhǔn)備外，還要隨時為自己準(zhǔn)備防曬霜，來抵抗日光中紫外線對肌膚的侵襲。