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嗓子發(fā)炎吃什么

來(lái)源：健康一線        2018年06月22日 手機(jī)看

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嗓子發(fā)炎吃什么好得快 石力  第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

一、生姜茶

喉嚨發(fā)炎可飲用生姜茶，姜有潤(rùn)肺止咳、消炎利腫的功效。制作方法也簡(jiǎn)單，取適量姜切末，放入茶壺中，加入少量紅糖，用開(kāi)水沖泡十分鐘即可。

二、檸檬蜂蜜茶

檸檬蜂蜜茶它的美容作用很受廣大女性的喜歡。其實(shí)這款保健茶對(duì)治療喉嚨炎癥也有很好的效果。因?yàn)闄幟屎头涿塾锌咕椎淖饔?。二者一起飲用，能夠有效的緩解喉嚨腫痛，消除炎癥。

三、香蕉

香蕉治療便秘是大家所熟知的，殊不知其富含維生素C、B6、鉀元素對(duì)喉嚨腫痛有一定的治療效果。但不要多吃哦，多吃會(huì)造成腸胃功能紊亂。

四、雪梨

雪梨是大家很常見(jiàn)的水果。自古就有雪梨生津止渴、滋陰潤(rùn)肺的說(shuō)法，其對(duì)咽喉干癢痛等炎癥問(wèn)題有不錯(cuò)的療效。所以喉嚨炎癥時(shí)多吃一些雪梨特別合適。最好是將雪梨燉煮、喝湯效果更佳。

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