秋冬季節(jié)天氣干燥,我們很容易咳嗽、喉嚨癢有痰,那么我們應對這樣的狀況呢?
①梨
嗓子癢、有痰時,我們可以吃一些梨,梨具有潤肺化痰的功效,可以將梨削成小塊,加些冰糖,放到鍋里蒸一下,食用后能夠有效的化痰。
②羅漢果
羅漢果是很方便的清肺化痰的茶品,用一個羅漢果泡水喝,可以幫助我們清肺化痰,但這個方法可能不適合痰很多的人。
③止咳糖漿
如果水果、茶品的食療不起作用的話,我們可以買一瓶止咳糖漿,是醫(yī)藥店最常見的止咳的藥物,按照說明書引用,能夠幫助我們化痰。
④不要吃糖
在喉嚨干癢、有痰的情況下,我們不要吃糖等甜的東西,這樣反而會加重我們的病情。
⑤多喝水
這個其實應該算是預防的方法,有時候我們喉嚨干癢就是因為缺水了,所以平時我們就應該多補充水分。
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