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上班族養(yǎng)胃忌諱過度勞累更容易患病

來源：健康一線 2016年04月12日手機(jī)看

現(xiàn)在的上班族上班地點(diǎn)一般都處于繁華地段,一到吃飯必定糾結(jié)去哪吃？吃什么？有時(shí)常常耽誤了自己的胃。胃病常常來犯，過度疲勞、飲食無規(guī)律、狼吞虎咽等都是誘發(fā)的原因。

1、忌精神緊張

一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí)，其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護(hù)層受損，造成自我消化，形成潰瘍。