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上班族中午愛吃它？小心大腸癌找上你

來源：健康一線 2016年04月13日手機(jī)看

民以食為天，通過飲食人們能夠得到健康的身體。注重養(yǎng)生保健的人會通過科學(xué)的飲食讓自己更加健康。下面就簡單的和大家說說在中午應(yīng)該如何健康的飲食，在中午的時(shí)候一定不要吃這種食物，這種食物要是吃多了是容易讓癌癥找上你的。

生活中常見的便當(dāng)，快餐，往往會是一個(gè)不知名的飯館，包裝好一份米飯、幾個(gè)菜。而受到西方飲食的影響，漢堡、炸雞腿、炸薯?xiàng)l、牛肉餅、披薩、碳酸飲料、有色飲料等一些高脂肪、高蛋白、高糖、少纖維素的食物開始登堂入室，這些食物是深受上班族的喜歡。現(xiàn)在社會不少人在中午的時(shí)候會隨便的應(yīng)付一下，在他們看來，一天當(dāng)中適合敞開吃的時(shí)間是晚上，中午隨便吃什么都是可以的。特別是上班族，在中午，因?yàn)闂l件有限，會叫快餐、便當(dāng)，殊不知這些食物要是吃多了，對身體傷害很大。