1 .清涼沐浴露
曬后的肌膚一般都十分脆弱，要盡量避免用堿性的沐浴露洗身體，也絕對不可以這個(gè)時(shí)候做身體去角質(zhì)喔！清涼配方的沐浴露有助于身體肌膚的安撫和修復(fù)。
2. 蘆薈膠修復(fù)法
萬用蘆薈膠，同樣和臉部肌膚一樣我們同樣可以選擇蘆薈膠，在用冰水鎮(zhèn)靜肌膚之后，在曬傷的地方厚厚的涂抹上一層蘆薈膠，15分鐘以后沖洗干凈即可，這是補(bǔ)充肌膚水分的最好最快捷的方法，當(dāng)然新鮮的蘆薈最好哦。
3 .維生素E修復(fù)法
天然的VE可以美白皮膚，用熱毛巾敷1-2分鐘，使毛孔完全打開。取一顆VE的內(nèi)容物均勻的涂在臉上，輕輕打圈按摩2-5分鐘，5-10分鐘后，用溫水把臉洗干凈。你也可以選擇服用幾粒，從內(nèi)調(diào)理。
4. 西瓜皮修復(fù)法
夏天的水果少不了西瓜，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎功效。清潔臉部后，用西瓜皮涂抹在曬傷處反復(fù)擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會(huì)被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會(huì)減輕不少。
5. 茶水修復(fù)法
茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，對于輕微曬傷的皮膚非常管用。清潔臉部后，泡一杯茶，用棉球蘸茶水均勻涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，5-10分鐘后再用清水洗凈即可。
6 .專業(yè)修復(fù)霜
身體抗曬力和臉部不同，身體曬傷后會(huì)整體變黑也有發(fā)紅，脫皮的現(xiàn)象，采用專業(yè)的曬后修復(fù)霜、精華素及精油系列按摩是恢復(fù)身體肌膚白皙細(xì)嫩的有效方法。
7 .冰鎮(zhèn)礦泉水修復(fù)法
冰鎮(zhèn)礦泉水或者專業(yè)的鎮(zhèn)靜肌膚的噴霧，直接拿來噴在身體曬傷的皮膚上，首先起到降溫鎮(zhèn)靜的作用，在皮膚覺得紅腫疼痛的時(shí)候隨時(shí)拿來噴就好。
8 .十滴水修復(fù)法
十滴水雖然是去痱子的東西，但是在家里沒有清涼沐浴露的時(shí)候可以臨時(shí)拿來充當(dāng)，不僅有降暑去溫的作用還可以很好的起到消炎的作用，也可以用醋、花露水或者藿香正氣來代替。
9 .弱酸性保濕身體乳
肌膚的紅腫和疼痛感徹底消失之后，可以開始為肌膚保濕。保濕是美白的前提，干巴巴的肌膚是沒有辦法變白的！同樣要注意沐浴露要選擇弱酸性的溫和配方，一款溫和的保濕身體乳液是這個(gè)階段所需要的貼心產(chǎn)品。
10 .身體全方位美白
身體肌膚在經(jīng)過鎮(zhèn)靜和保濕兩個(gè)步驟的調(diào)理，狀態(tài)已經(jīng)好轉(zhuǎn)了很多，這個(gè)時(shí)候可以恢復(fù)日常身體去角質(zhì)工作。一周為肌膚徹底去角質(zhì)1~2次，每天浴后涂上美白身體乳，平時(shí)要注意涂上身體防曬品，肌膚很快就可以白回去了
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