艾灸取穴:大椎、天柱、陽陵泉、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、合谷穴、勞宮穴、后溪穴、和手指尖。
取合適體位,使用艾條直接對準穴施灸或者選用適合的灸器進行施灸。依照先灸上面再灸下面,先前后后的原則,每個穴位灸15—20分鐘或皮膚出現(xiàn)紅暈為宜。
每日每個穴位灸1次,一般慢性病需灸三個月后會有所改善或治愈,如作為保健可長期施灸。
艾灸取穴:大椎、天柱、陽陵泉、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、合谷穴、勞宮穴、后溪穴、和手指尖。
取合適體位,使用艾條直接對準穴施灸或者選用適合的灸器進行施灸。依照先灸上面再灸下面,先前后后的原則,每個穴位灸15—20分鐘或皮膚出現(xiàn)紅暈為宜。
每日每個穴位灸1次,一般慢性病需灸三個月后會有所改善或治愈,如作為保健可長期施灸。
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