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秋季如何藥物養(yǎng)生更安全?

來源:健康一線   2017年09月11日 手機(jī)看

秋季氣候干燥,肝氣旺盛,肝氣虛弱,脾胃易受影響,所以季秋藥補(bǔ)的基本原則應(yīng)是以滋潤為主,忌耗散,輔以補(bǔ)養(yǎng)氣血。常用藥物有:西洋參、沙參、茨實(shí)、玉竹、天冬、麥冬、百合、女貞子、胡麻仁、干地黃等。?

除上述幾味藥外,秋季藥補(bǔ)還可選用一些中成藥,如:黃精糖漿、復(fù)方蜂乳、雪蛤參精、復(fù)方胎盤片、人參健脾丸、生脈飲、玉靈膏等。上述各種中成藥,均有消除燥熱對(duì)人體危害的功效,即使沒有口干、舌燥等癥,亦可少量服用,以達(dá)到養(yǎng)生目的。

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