容易患上失眠癥的幾種性格

來源：健康一線 2016年06月14日手機(jī)看

失眠癥屬于生活中比較常見的疾病之一，每個人或多或少都有過失眠的經(jīng)歷。其實，失眠并沒有我們以為的那么可怕，只要采取一些小措施就可以輕松治療。下面看一下專家給各位朋友介紹的一些容易患上失眠癥的幾種性格介紹吧！

第一、暴躁易怒

易躁易怒的人遇事就會非常沖動，不能左右自己的情緒，而在發(fā)泄之后又會陷入深深的后悔、自責(zé)之中，就會導(dǎo)致自己無法安然入睡，出現(xiàn)失眠。

第二、自卑多疑

自卑多疑是六種性格讓人容易患上失眠的一種，這類人的表現(xiàn)通常為自信心不足，不管什么事總喜歡和別人比較，總是認(rèn)為自己不行，遇事經(jīng)常猶豫不決，憂心忡忡、思慮過度，這樣就很容易導(dǎo)致無法入睡。

第三、心胸狹窄

心胸狹窄的人的嫉妒心非常重，經(jīng)常抱怨，還喜歡鉆牛角尖，這樣也會導(dǎo)致心理不能平衡而引起失眠。

第四、謹(jǐn)小慎微

不管是在工作上還是生活中，這類人一般都墨守成規(guī)、中規(guī)中矩，事情稍微有點異常就會引起他們的強(qiáng)烈反應(yīng)，其思維及情緒波動也非常大，很容易導(dǎo)致失眠的發(fā)生。

第五、情緒波動

經(jīng)常有情緒波動的人，這些人都比較敏感，外界很小的刺激都會引起他們極大的反應(yīng)，但這些人又駕馭不了自己的情緒，經(jīng)常喜怒無常，患得患失，容易失眠。

以上就是相關(guān)專家對于容易患上失眠癥狀的幾種常見性格介紹，希望能夠給各位朋友們帶來一些幫助。同時也提醒大家，如果自己與以上性格類似，一定要注意做好預(yù)防失眠疾病的工作，這樣才會更好的保持身體健康。（實習(xí)編輯：楊薇）

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