失眠的情況我們都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的失眠，相信很多人就會(huì)覺(jué)得非常痛苦了。失眠也是一種疾病，患上疾病之后，不僅會(huì)影響患者的健康，還會(huì)影響患者的生活，危害性是大家不能忽視的。
1.習(xí)慣不良性失眠 由于睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不良所致的失眠。如睡前吸煙、飲酒、喝茶、劇烈運(yùn)動(dòng)等，增加了覺(jué)醒程度;或戀床、白天貪睡等，與睡眠周期不相一致。一旦導(dǎo)致失眠后，兩者又相互影響，形成惡性循環(huán)。
2.入睡條件性失眠 因某些長(zhǎng)期與入睡相伴的物件或環(huán)境不存在時(shí)發(fā)生的失眠。如看電視入睡等，久后形成習(xí)慣。入睡伴隨條件的再現(xiàn)可使失眠消失，是最典型的癥狀。
3.環(huán)境性失眠 由于環(huán)境因素作用于軀體導(dǎo)致的失眠。由于環(huán)境因素對(duì)睡眠的直接干擾，如酷暑、嚴(yán)寒、噪聲、強(qiáng)光或高原反應(yīng)等;或處于需要保持警惕的環(huán)境下，如守護(hù)患者、身處危險(xiǎn)場(chǎng)所等。環(huán)境因素消除后，失眠癥狀隨即消失。
4.精神疾病引起的失眠 因各種神經(jīng)癥和精神病引起的失眠，原發(fā)病的表現(xiàn)為診斷依據(jù)。但應(yīng)注意各種失眠，均可產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、焦慮癥和抑郁癥癥狀，需注意兩者的因果關(guān)系。
5.醒-眠節(jié)律失調(diào)性失眠 指人為因素導(dǎo)致的、使醒眠時(shí)間與原有體內(nèi)的生物鐘不相一致，癥狀表現(xiàn)為主睡眠時(shí)間發(fā)生在原來(lái)習(xí)慣的主覺(jué)醒期中，從而引起失眠。
6.各種睡眠疾病伴隨的失眠 較常見(jiàn)的有：睡眠期頻繁發(fā)生的各種不自主運(yùn)動(dòng)(如周期性肢動(dòng)癥、下肢痛性痙攣和磨牙癥等)、睡眠期發(fā)生的各種精神運(yùn)動(dòng)障礙(如睡行癥、睡驚癥、夜間驚恐發(fā)作等)以及睡眠呼吸障礙、胃食管反流、夜間心肌缺血等。
導(dǎo)致疾病的發(fā)病原因有很多，要治療失眠疾病，大家就應(yīng)該對(duì)癥下藥，找到失眠的發(fā)病原因才能夠保證治療效果。疾病的治療也是需要時(shí)間的，如果大家能夠積極的治療，治療的效果也是不錯(cuò)的。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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