摘要:睡眠障礙患者的飲食應(yīng)結(jié)合患者具體情況確定。一般建議睡眠障礙的患者,晚餐應(yīng)盡量清淡、不宜進(jìn)餐太晚、不宜吃得過(guò)飽,睡前不宜大量飲水。睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn),也是睡眠和覺(jué)醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn),可由多種因素引起,常與軀體疾病有關(guān),包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。睡眠障礙的用藥主要有抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、地西泮、阿普唑侖、三唑侖、佐匹克隆等。