天氣非常的炎熱，有很多的人都非常的喜歡洗冷水澡，其實(shí)冷水澡對(duì)很快的降溫還是有好處的，但是長(zhǎng)期的使用冷水澡洗澡的話也是不行的，有的人是不可以使用冷水澡的，那么哪些情況下是不能夠洗冷水澡的呢，簡(jiǎn)單的給介紹一下。
六種情況下再熱也別洗澡
1、滿身大汗時(shí)
現(xiàn)在溫度高，很多人都把洗冷水澡當(dāng)做一種樂(lè)趣。
的確，冷水浴能加快血液循環(huán)，對(duì)皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡，這就對(duì)身體健康不利了。
因?yàn)槿嗽诔龊箷r(shí)，皮下血管擴(kuò)張，毛孔放大，血液循環(huán)加快，如果這時(shí)突然用冷水洗澡，皮下血管會(huì)立刻收縮，汗毛孔隨即關(guān)閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。
如果人體能的熱量無(wú)法散發(fā)出來(lái)，就會(huì)感覺(jué)皮膚特別的難受，然后容易得感冒。
2、酒后
酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3、飽餐后
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
4、勞動(dòng)后
無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
5、發(fā)燒時(shí)
當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。
6、血壓過(guò)低時(shí)
因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。
尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡后常會(huì)使人感到四肢無(wú)力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關(guān)節(jié)炎及慢性胃腸疾病的誘發(fā)因素。即使洗冷水澡，也是水溫不低于10℃為好。
以上介紹的是不能夠洗冷水澡的，我們都很清楚有的人也習(xí)慣了洗冷水澡，尤其是外邊炎熱的夏天讓很多的男士朋友一直想沖個(gè)冷水澡來(lái)更好的降溫，因此要注意上面的幾個(gè)情況，如果出現(xiàn)上述問(wèn)題的時(shí)候沖洗冷水澡是非常不可取的。
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