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秋冬洗腳，肺潤腸濡

來源：健康一線 2016年10月19日手機看

秋冬時節(jié)，精于養(yǎng)生的人們開始忙著進補，開始吃火鍋、涮羊肉，進食各種補品，也有的人選擇了按摩保健，定時到洗腳房去“進補”一下。

俗話說，秋冬洗腳，肺潤腸濡，秋冬氣候相對干燥，肺火較旺，洗洗腳，讓有經(jīng)驗的技師按摩一下，有助于調(diào)節(jié)平衡。

　　中醫(yī)學(xué)認為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位。腳部是足三陰經(jīng)的起始點，又是足三陽經(jīng)的終止點，踝關(guān)節(jié)以下就有60多個穴位。如果經(jīng)常用溫水洗腳，能刺激足部穴位，增強血液運行，調(diào)整臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達到強身健體、祛病除邪的目的。

　　很多人認識到了洗腳對人的保健作用，經(jīng)常定期來做做足浴。跟以前相比，現(xiàn)在一些年輕人也經(jīng)常帶著父母來洗腳，所以這段時間老年顧客比較多。因為人老先老腿。他們提醒說，即使不來洗腳城，在家里也要經(jīng)常用溫水泡泡腳，做做自我保健，有助于放松身體，有利于睡眠。