黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

濕熱體質(zhì)食療方 薏米豬皮水

來(lái)源:健康一線   2017年06月08日 手機(jī)看

推薦觀看
01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  薏米可以說(shuō)是最好的消暑除濕的食品,它含有維生素B1和多種氨基酸,有潤(rùn)肺、清熱、除濕、消水腫等功效。在廣東,人們一直有夏天喝薏米茶的習(xí)慣,就是為了對(duì)抗?jié)駸岬氖顨?。這道【薏米豬皮水】常食用可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。

  食材

  主料:豬皮150g 薏米50g

  輔料:滾水適量

  步驟

  1.食材:豬皮和薏米。

  2.將薏米洗凈,用清水浸泡2小時(shí)。

  3.將豬皮洗凈,焯燙一下。

  4.將豬皮和薏米放入電燉鍋中。

  5.一次性加入適量的滾水。

  6.蓋鍋蓋,通電。

  7.燉2小時(shí),即可斷電。

  小貼士

  薏米難消化,一次性不能吃太多,只喝湯也是可以的。

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)    陜ICP備16016359號(hào)-1